ペアでストレッチ💪

まゆみだ教室

スタッフが持っている見本を見てお友達とストレッチ💪

お友達を持ち上げようと力を入れて頑張っていました!

持ちあがった子は嬉しそうにニコニコしていました👍

股関節のストレッチ

前に座っている子の膝を痛くない程度に優しく押してあげます😊

確認しながら押してあげる子もいました👍

お友達は優しくゆっくり上手に押してあげていました👍

してもらっている子は気持ちいのかニコニコ笑顔😊

見た目簡単そうなストレッチ

これが意外と難しい・・・

お友達に体重を預けすぎてバランスを崩したり腰から折れる動作が難しかったりと・・・

スタッフが声を掛けながらやり方説明をしていきます👍

ペアのお友達と協力してストレッチをしていました😊

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