缶ぽっくりの効果☆

まゆみだ教室

「缶ぽっくり」と聞くと、昔の遊びのイメージですが、

遊んでいるうちに身に着く力は、非常に多いです!

  1. 缶ぽっくりは下駄のように足の指を鍛える効果があるので、歩き方や姿勢がよくなります!
  2. 手と足を同時に動かさなければならないため、リズム感が良くなります。
  3. 常にバランス運動をしているため、バランス感覚が養えます。

とっても素晴らしい遊びです(^^)/

今日の運動あそびは缶ぽっくりで前に進みます!

決められたコースを進むことは、体と一緒に頭を使うため、さらに効果が出ます!

 

楽しく遊んでいるうち体力がつく。。。

まさに運動あそびですね!

 

明日も元気に遊ぼう(^^)/

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