支持力サーキット

まゆみだ教室

支持力サーキット💪

今週取り組んでいる運動あそびは支持力サーキットです☆彡支持力をメインに運動をしていきます。始めは”手押し車”です!腕に体重がかかってくるので、しっかり手を床に付き肘を伸ばして手で歩くよう進みます。腕の筋肉が養われますね!(^^)!次のコース...