支持力サーキット

まゆみだ教室

支持力サーキット💪

今週取り組んでいる運動あそびは支持力サーキットです☆彡 支持力をメインに運動をしていきます。 始めは”手押し車”です! 腕に体重がかかってくるので、しっかり手を床に付き肘を伸ばして手で歩くよう進みます。 腕の筋肉が養われますね!(^^)! ...