こんにちは！

長野県長野市放課後等デイサービス ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪

運動遊びでは【マット運び】をしましたよ☺

山折りにしたマットを壁まで雑巾がけのように押していき、

繋がれた紐を引っ張り、元の位置まで戻す　☚これを二回繰り返します。

昔からある【雑巾がけ】は両足も両腕も背中も使う全身運動！

今はフローリングワイパーやコロコロを使っているので鍛える機会が無くなってしまったと、

気づかされました。

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