こんにちは！

長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪

今週は体幹を鍛えるコーナー運動を行っています。

今日紹介するのは”引っ張り相撲”のコーナーです。

足元を固定してバランスをとりながら二人で棒を引っ張たり押したりします。

力加減を調節しながら取り組むことで効果が高まります！✨

様々なレベルに挑戦できるよう踏み台を自分で選んで取り組みました。

制限時間の中落ちないように皆頑張って耐えていました✨

☆一緒に働く仲間を募集しています！☆ サイト： https://recruit-k-hifumi.com/recruits/10378221　TEL:0269-38-1681