こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪今週の運動あそびを紹介します！今週は体幹を鍛えるサーキットを行っています。まずはカニさん歩きで線の上を進みます。バランス感覚と足首やふくらはぎの柔軟性も刺激さ...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪今週のコーナー運動は腕相撲と新聞ボール作りを行っています。本日紹介する新ボール作りは手のトレーニングになります。新聞を手の指・ひら・腕を使って丸めます。ぎゅっ...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪活動前にミラーゲームを行いました。「今日のポーズはなーんだ 😊♪」　野球のポーズ⚾　ガビーンのポーズ　……？「これどうやってやるの？🤔」「こうかな？」いつもと...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪今週の運動遊びはジャスチャーゲームも行っています。カードに書かれたお題を見て…胸をドンドンと叩いています。これは……！足が沢山、くねくねくね……海の中にいる生...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪今週の運動遊びは『箱の中身はなんだろな』を行っています。箱の中に手を入れ、お題に書かれた形と同じものを探します。手で触ってみてどんな形なのかを想像しながら見つ...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪橋渡り鬼ごっこです🏃怪我の無いように、3、4人のチームを組み、鬼と逃げる人と分かれて鬼ごっこをします！「まてー！」「逃げろー！」相手の動きをよく見て走っていき...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪運動あそびの前には、みんなでミラーゲームです🧍🏻‍♀️🧘🏻‍♀️出されたポーズを見て真似をしていきます！「このポーズ簡単！」「これどうなってるのーー！」楽しん...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪ビジョントレーニング、風船どっちタッチでは、スタッフが持っている2つの風船をよく見て、落ちてくる風船にタッチする運動です🎈「次は緑かな？赤も落ちてきそうだな～...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪今週の運動あそびは『コロコロビー玉キャッチ』ビジョントレーニングを行っています。まずは鬼のついたカップを準備して…ボールの動きをよく見て…入りました‼😊四角い...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪今週の運動あそびは、ジグザクサーキットです！最初は、大縄の横をジグザクにジャンプしていきます！次に、両手を開き、足を閉じて進む足閉じ切り替えしウシガエルでカラ...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪今週行あているもう一つのコーナーを紹介します。『ボール転がし』です。こちらのコーナーは力加減を意識したものになります。力いっぱいボールを転がすのではなく、ボー...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪活動前にミラーゲームを行いました。子ども達は何度も挑戦しているので「新しいポーズやってみたい！」と言う意欲ある声がちらほら…。要望に応えて新しいポーズを導入し...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪今週の運動あそびはカラーサーキットです🔴🟡🔵最初に提示された色に沿って1周サーキットを周っていきます！最初は手形に沿ってクマの姿勢で横歩きをしていきます！手を...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪瞬発力を鍛えるコーナー運動、フープ通しです！片腕で棒を持ち、そこにフープをかけます！棒から一瞬手を離し、フープを下に通してから、棒が倒れるまでに棒をキャッチし...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪もうすぐクリスマスですね🎅♪今週はクリスマスをモチーフにしたサーキットを行っています。関門は３つ！一つ目は…“こおり割り”両足でジャンプをして氷を割ります。二...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪今週の運動あそびは、剣避けともう一つ、お買い物のコーナーに取り組んでいます！出されたフラッシュカードの順番で、かえる跳びで跳んでお買い物にいきます🐸🐸フラッシ...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪今週は『忍者サーキット』を行っています。まずは敵にばれないように「抜き足差し足忍び足」でそっと橋を渡りますよ。なんと敵の忍者がまいたまきびしが沢山あります！つ...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪本日は今週のコーナー運動２コーナー目『手指のトレーニング』を紹介します。今回は手指のトレーニングとしてゴム掛けを行っています。片手で枠を持ち反対の手でゴムをか...

今週のコーナー運動は指先のトレーニングを行っています。今日は『足先のトレーニング』のコーナーを紹介します。このコーナーは足先を使ってタオルを持ち上げるトレーニングになります。さあ皆足の指に力を入れて！頑張るぞ！「マイクラだ！😊」タオルをめく...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪『懸垂力トレーニング』の運動あそびの二つ目のコーナーです！縄を使って、レスキュウーで進んできます！腕の力で縄を引っ張っていきます💪🏻レスキュウーができたら、ス...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪今週の運動あそびは、回転サーキットです！最初は、マットの上に寝転び、手足を伸ばしてコロコロと転がっていきます！次はスタッフが出すカードに書いてある色と同じ色の...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪おやつ後は、みんなで掃除に取り組みます！隅から隅まで掃除していきます！「こっち持って！」とお友達と協力して行います！ 難しく、大変な時には、スタッフも呼んで、...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪掃除の後の自由時間では、ステージの上でおもちゃを広げて遊んでいます😊✨レジを出してきて店員気分に(^^♪商品をピッ！とレジに通して楽しんでいましたよ✨たくさん...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪今週は『プーさんサーキット』に取り組んでいます😊支持力をメインにしたサーキットになります。まずはトンネルくぐり！はちみつ探しの冒険に行こうはちみつ発見！紐を避...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪本日は今週のコーナー運動2つ目のコーナー『いじわる縄跳び』を紹介します。基本の動きは一般的な大縄跳びと同じです。しかし、縄が小波のように小さく揺れたり、大きく...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪今週も2種類のコーナー運動を行っています。本日紹介するのは、『フラッシュカードトランポリン』😊跳躍力を鍛えながら、目のトレーニングを行います。 今回用意してあ...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪今週のコーナー運動の『体幹トレーニング』のコツをつかんできた子供たちです😊今日はレベルアップしたものに挑戦しました。『置いて入れて色合わせ』のコーナーでは膝立...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪今週の運動あそびは体幹トレーニングです✊「おいていれて色合わせ」では、フープの中に膝立ちし、青、赤、緑、オレンジの色に合わせて、バランスパッドや重りのあるお手...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪帰るまでの自由時間、それぞれ好きな遊びをして過ごしています！ステージでは、ブロックを繋げて、戦いごっこをします！相手のブロックを見て「かっこいいね！」と褒め合...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪災害が起きたようです(◎_◎;)災害を想定して、避難所に移動！避難所では、具合の悪い人をお医者さんが診てくれます✊テレビをつけて災害の情報も伝えていきます！病...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪今週はジャンプサーキットです！一つ一つジャンプをしてコースを周っていきます！まずはゴムペット！足に引っかからないようにジャンプ！次は跳び箱！両手を上手について...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪運動あそびの前のストレッチでは、しっかりと体を伸ばしていきます( ｀ー´)ノ「できたよ！」と体でバランスを取りながら上手にストレッチをしていきます！たくさん体...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪今週の運動あそびはもしカメサーキットです🐢🐇♬もしもしかめよ　かめさんよ～　の曲に合わせてリズムに合わせてサーキットを進んでいきます！最初は平均台！慎重に渡っ...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪「みんな～！鬼ごっこするよ～！鬼ごっこする人このゆびとーまれ！」「ジャンケンするよ～！」掃除の時間の後は、外に出てみんなで鬼ごっこです！「みんな逃げるぞ～！」...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪今週の運動あそびは、コーナー運動(手先の感覚遊び)です！初めて取り組む運動あそびで子どもたちも興味津々です✨✨1つ目のコーナーはドキドキポンポンです！ストロー...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪この日の運動あそびの準備運動はストレッチ「う、きつい」「足どうやってやるの？」「あとちょっと！」「ねえ見て、できたよ(^^♪」普段伸ばさない場所もしっかり伸ば...