こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪今日はサーキットトレーニングの三つ目のジャンプについてみてましょうスタート地点に立つと先生から「青」か「赤」の声がかかります。↑「赤」と声をかけられたら赤い円...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪今日は、運動あそびの中でもカエル飛びのポーズから足ジャンプして足裏で何回叩けるかチャレンジしましたよ。一回のジャンプで高く上がれば、時間があるので何回も叩くこ...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪今日はパワージャンプの様子を見て見ましょうスタート地点から走り出し、黄色の輪でジャンプに踏み出します。みんな勢いをつけてドンドン飛んでいきます(/・ω・)/高...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪今日のサーキットトレーニングは…ゴムを超える方(上方向）とできるだけ遠くへ飛ぶ(前方)の両方を混ぜた【飛ぶ】ができたら脚にボールを挟んだまま左右へ飛ぶ(; ･...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪日々成長していく子ども達。「見て見てー！」「できた!(^^)!」色んな所から嬉しい言葉が聞こえてきます。今日はどんな”できた”があったかな…😊 顔は隠れていま...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪持久力のコーナー運動、もう1つのコーナーではボール分けです！🔴🟡🔵スタートラインに置いてあるカラーボールを持ってきてボールと同じ色のフープに入れていきます！全...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪今週の運動あそびは持久力の運動に取り組んでいます！1つのコーナーでは大繩に取り組みます💪🏻💪🏻「10回跳ぶ！！」両足をしっかりあげてジャンプ！！頑張って飛んで...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪運動あそび前に行っているストレッチの様子を紹介します。ゆったりリラックスした呼吸でストレッチをしていきます。 足の指の間に手の指を入れられるかな？始めは「痛い...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪今週の運動では、瞬発力を鍛えるトレーニングを行っています！こちらは、言われた数字を素早くタッチしていくコーナーです！👩🏻‍🏫「5！9！14！92！」👦🏻👧🏻「...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪バランスサーキットです😊最初はコーンを頭に乗せて落ちないようにバランスを取りながら歩いて行きます！次は魚の飛び石をバランスを取りながら渡り、、、最後は平均台を...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪今週の運動遊びはビジョントレーニングです！1つのコーナーではボール避けをしました！ボールをよく見て、転がってきたら隣のスペースへ両足でジャンプ！真ん中の平均台...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪自由あそびの一コマを紹介します。この日は絵の具遊びを楽しんでいるお友達がいました。どんどん色を重ねていき…😆なんだかきれいなものが出来上がってきましたね。完成...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪今週は体幹を鍛えるサーキットを行っています。1つ目のコーナーは障害物跨ぎ少し高さのある障害物を跨いで避けていきます。足が少しでも当たってしまうと棒が動くので自...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪運動あそびの前に行っているストレッチの様子を紹介します。ピピピピ⏱お片付けのタイマーが鳴り、皆お片付けをしてマットに集合します。運動あそび前のストレッチ開始で...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪今週のサーキットは”ボディーイメージ”を目的に行っています。まずはでこぼこのマットの上をクマ歩きで進みます。バランス感覚も刺激されますが、平らな場所を進むより...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪今週のもう一つのコーナー運動は”色集め”を行っています。二つのフープの中にボールが入っています。同じ色のフープにボールを移動させていきます。ボールを持つときは...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪今週は集中力を鍛えるコーナー運動を行っています。本日は”色並べ”のコーナーを紹介します。まずはお手本の並びを覚えます。板でお手本が見えないようにして、並び替え...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪今週の運動あそびのテーマは”協力”！お友達やスタッフとペアになって取り組みます。今日は”道渡し”のコーナーを紹介します。道を渡る人と作る人に分かれます。道を作...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪運動遊び、紙コップボール移しです😊よく見て集中して取り組んでいきます！ゴールまでボールをコップからコップに移します！「これ簡単かも！」と楽々できるお友達が沢山...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪運動遊び、フープしっぽ取りです！クマの姿勢でフープの中に手を付き、鬼の動きをしっかりと見ながらしっぽを取られないようにします！掌をしっかりと広げて床に付きます...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪今週は体幹トレーニングをメインとしたサーキットを行っています。一つ目のコーナーはジャンプ🦘！コースが曲線になっているので、バランスを取りながらジャンプします。...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪背中の感覚を味わうコーナー、もう一つは何を書いたでしょうゲームです💪🏻スタッフが背中に絵を描き、何が書かれたかを当てます！「くすぐったいよ～😂」ととてもくすぐ...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪背中の感覚を味わう運動あそびです😊背中に平均台などを乗せてクマ歩きで進んでいきます！平均台が落ちそうになると体を傾けてバランスを取りながら歩いて行きます！「2...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪荷物引きです！水の入ったペットボトルが段ボールや宝箱に入っています💪🏻💪🏻好きな方を引っ張っていきます！「重たーい！！」と言いながらも腕にしっかりと力を入れな...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪コーナー運動です💪🏻鉄棒に取り組みました😊前回りで1回転をしていきます！着地の際に、スタッフが言う色のフープに足を入れていきます！下にあるフープをよく見ながら...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪運動あそび、跳躍力を鍛えるジャンプサーキットです！初めに立ち幅跳びです！赤いラインに足を合わせて腕を振って思いっきりジャンプ！「めっちゃ飛べた！」と喜ぶ子ども...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪運動あそびの前には、ストレッチとミラーゲームです！ストレッチではよく体をほぐしたり、伸ばしたりします！「これできるよ！」と楽しんで取り組んでました😊次はミラー...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪今週の運動あそびはコーナー運動です💪🏻1つのコーナーでは、バランス皿に取り組みました！！秒数を決めてスタート！「全部行ける！」「間に合わないかも💦」少しでもバ...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪今週の運動あそびは”リバーシパットめくり競争”です。手首の返しを使った活動になります。「それでは、これから運動あそびを始めます。」「よーいスタート！」 さあど...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪先日の運動あそびをご紹介します ☺この日は＂バランスサーキット＂に取り組みました！バランスストーンの上を移動したり …　バランスパッドの上に立ちながらスタッフ...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪さあ～、掃除が終わると外に出て鬼ごっこですよ👹ルールを確認し、じゃんけんしてスタート！！「余裕！イエーイ✌🏻✌🏻」「見て見て！すごいでしょ！」 何となーく余裕...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪前回に引き続き今週のコーナー運動を紹介します。今回は『風船キャッチゲーム』です。「さあ位置について」風船を上に上げます。「走って！」コーンを回って…キャッチ！...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪今週は瞬発力をメインにしたコーナー運動を行っています。今回は『タオルキャッチ』のコーナーを紹介します。二人で背を向けて立ち姿勢を正します。「位置について、よー...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪今週の運動あそびは、コーナー運動(ビジョントレーニング)です！ボール仕分けゲームです！スタッフが投げるボールをキャッチ！ボールと同じ色のかごの中に仕分けていき...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪今週の運動あそびを紹介します！今週は体幹を鍛えるサーキットを行っています。まずはカニさん歩きで線の上を進みます。バランス感覚と足首やふくらはぎの柔軟性も刺激さ...

こんにちは！長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪今週のコーナー運動は腕相撲と新聞ボール作りを行っています。本日紹介する新ボール作りは手のトレーニングになります。新聞を手の指・ひら・腕を使って丸めます。ぎゅっ...