こんにちは！

長野県長野市放課後等デイサービス　ひふみ長野まゆみだ教室です (^^♪

今週の運動あそびではダッシュサーキットに取り組んでいます！

コーナー一つひとつは難しくなく、その名の通り走って周っていくサーキットなのですが、子ども達は大盛り上がりです✨

駆け抜けられる楽しさや、後ろからお友達が迫ってくる楽しさなどがあり、一度で３～５周ほどしていましたよ👏

ただ走るだけでなく低姿勢でパッドをタッチしたり、つま先で進むコーナーもある為、太ももやふくらはぎなど足の様々な部分が鍛えられます💪

走り抜けた後は、疲れがありつつも達成感からか満足げな表情のお子さんたちでした🤭

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