今日のサーキットの様子です(^^♪ 鉄棒にぶら下がりボール目掛けて足を蹴り上げキック❕ この運動は逆上がりができるまでの段階を踏まえた運動で基本の動きになります。 この運動ができるようになると逆上がりができるようになります。 体の動かし方が...